Curso virtual

Bienestar para la mujer cíclica

Conocimientos para la

Solicita Ya tu curso

Image
Presentación

Hola. Mi nombre es Carolina Ackermann.

Tras muchos años trabajando como divulgadora de conocimientos relacionados con la nueva Cultura Menstrual, la ginecología autogestiva, la genitalidad y la sexualidad en diversos espacios públicos y privados, me complace compartirte este curso virtual hecho para que puedas acceder a él a cualquier hora y desde cualquier lugar.

En este curso virtual te ofrezco todo el material de investigación y recursos que yo he ido estudiando, reflexionando y encuerpando en mí misma. La propuesta al estudio y reflexión sobre tu ser cíclica, está contextualizada en una cultura y sociedad que aún a días de hoy considera un tabú el hablar abiertamente y sin sesgos sobre menstruación, fertilidad natural, salud ginecológica, ovulación... La documentación y recopilación de información que te presento en este curso virtual tiene dimensión fisiológica, sociocultural, arquetípica, científica, feminista y ecologista.

¡Bienvenida a a la re(vuelta) a tu propio cuerpo cíclico y a la revuelta cultural de la educación menstrual!

Curso “Virtual”

La característica principal de este tipo de formación es que se trabaja de manera asincrónica; es decir, la alumna no tiene por qué coincidir en tiempo ni espacio virtual con la docente o con compañer@s de curso. Lo adquieres y lo haces a tu ritmo.

Image
Conocerte para habitarte con bienestar

Este curso es para ti si…

Si sientes que ha llegado el momento de tomar las riendas de tu bienestar.

Si deseas acompañar a tu hija en el entendimiento de la llegada de su ciclicidad.

Si has hecho algún taller presencial que te ha inspirado y deseas profundizar con más información.

Si quieres entender sobre tu fertilidad y saber de alternativas a las pastillas anticonceptivas.

Si valoras el conocer, identificar y amar a tus órganos sexuales y reproductivos.

Si eres terapeuta, feminista, tallerista y quieres un material con multitud de recursos y artículos.

Si menstrúas de manera saludable o si tienes algún trastorno relacionado con el ciclo.

Si deseas entenderte en tus fluctuaciones físicas, emocionales, creativas, sexuales….

“Seamos nosotras quienes construyamos los relatos sobre cómo habitamos el cuerpo cíclico y cómo queremos que esta experiencia biológica sea interpretada por nuestra cultura en positivo, como una manifestación más de nuestro estado óptimo de salud, con recursos, con dignidad y sororidad”.

Carolina A. Fragmento del discurso inaugural del 1er Encuentro de Cultura Menstrual, Barcelona 2019

Cultura Menstrual sin sesgos para reflexionar y actuar

Información básica

01

Material

El curso consta del material de bienvenida e introducción más 6 módulos con diapositivas en PDF, 18 canciones, decenas de enlaces a artículos para profundizar la teoría, parte práctica y vivencial y 6 audios míos.

02

Disponibilidad del curso

Este curso es tuyo en cualquier momento del año. Puedes adquirirlo y estudiarlo cuando quieras. Una vez te haga entrega de los links correspondientes, tendrás disponible todo el material durante 6 meses.

03

Seguimiento por email

Cualquier consulta, duda o necesidad de compartir conmigo, estaré leyéndote y respondiéndote vía email. El día que dispondré para leerte y contestarte será los días lunes.

04

Necesitarás

Disponer de ordenador con pack Office y programa para descargar audios. Lo puedes hacer desde cualquier parte del mundo con conexión a internet.

05

Quién puede hacerlo

Cualquier persona mayor de 16 años, sea cual sea su etapa vital o su posesión o no, de matriz.

06

Descarga de responsabilidad

Recibirás un documento donde te pido respetar las condiciones de propiedad intelectual y de "descarga de responsabilidad" respecto a tu estado de salud.

Recursos para conectar con tu poder cíclico dormido

Información ampliada

El curso consta de un primer bloque de “Bienvenida” donde te entrego: la carta de bienvenida, un documento PDF de introducción con la definición de "nueva Cultura Menstrual", te introduzco al análisis del contexto histórico y antropológico de la mujer cíclica, te adentro en el concepto de autoconocimiento, y doy pautas de ginecología autogestiva. También te ofrezco el material descargable con instrucciones para empezar a rellenar una ficha de registro diario, el diagrama lunar y hacer tu árbol menstrual (trabajo de arteterapia).

El segundo bloque está compuesto por los seis módulos con 200 diapositivas en PDF. A continuación te detallo los contenidos principales de cada uno de los seis módulos. Si quieres saber del índice pormenorizado de todos los módulos, solicítalo por email en el apartado "contacto" .

Módulo I
Nuestra naturaleza cíclica
  • Química hormonal sexual
  • Las cuatro grandes fases del ciclo
  • Anticoncepción y fertilidad
  • Anatomía del sistema sexual
Módulo II
Fase preovulatoria
  • Características y correspondencias
  • Repercusión y manifestaciones
  • Acompañar la menarquía
  • La relación con el padre
Módulo III
Fase ovulatoria
  • Características y correspondencias
  • Repercusión y manifestaciones
  • Anatomía y fisiología ovárica
  • El autocuidado y el cuidar
Módulo IV
Fase premenstrual
  • Características y correspondencias
  • Repercusión y manifestaciones
  • Desajuste hormonal y síntomas
  • La creatividad se manifiesta
Módulo V
Fase menstrual
  • Características y correspondencias
  • Repercusión y manifestaciones
  • Salud menstrual
  • Definición de climaterio
Módulo VI
Conecta con tu placer
  • Recuperando el placer
  • Anatomía genital externa
  • Suelo pélvico y periné
  • Habitando la matriz
Cuando una mujer despierta al saber, despertamos todas

Qué incluye

6 AUDIOS
Uno para cada módulo. Son 10 minutos aproximadamente en los que te introduzco a los contenidos que encontrarás en el módulo que vayas a estudiar.
200 DIAPOSITIVAS
Con textos de expertas, reflexiones propias, imágenes, recursos e invitaciones a trabajar el tema en cuestión.
6 DOSSIERS
Uno por cada módulo con versos que he seleccionado y un listado de libros para ampliar información.
18 CANCIONES
Tres por cada módulo para invitarte a danzarlas e interiorizar su letra, especialmente seleccionada para los temas del módulo en cuestión.
MATERIAL PRÁCTICO
Te entregaré la ficha y el diagrama para registrar tus fases y generar tu propia y única bitácora cíclica. Además te enseño a hacer tu “árbol menstrual” una práctica de arteterapia.
REDACTADOS
Con cada módulo te entrego un documento con cinco preguntas para que puedas hacer un redactado a modo de resumen. Si los completas todos, te entregaré un certificado de aprovechamiento.

Adquirir el curso ahora por

59,90€ Adquirir curso
La sabiduría de tu cuerpo a tu servicio

Testimonios

La revolución que empieza en ti

Solicita ya tu curso

Hazme saber de tu interés por hacer este curso virtual Bienestar para la mujer cíclica y te comparto las vías por donde podrás hacer la aportación económica correspondiente. Una vez realizado el pago y enviado el justificante a mi correo electrónico, recibirás todo el material. Para poder acompañarte con calidad, las plazas serán ajustadas según el volumen de demanda del curso. ¡No lo dejes pasar! Tu momento es AHORA.